Бмт саб что значит

Что за зверь — «Итальянский БМТ»? Один из моих любимых сабов

Subway считается самой здоровой сетью быстрого питания мирового масштаба. Кроме того, они также и лидеры по количеству ресторанов во всём мире. Их точка находится рядом с ближайшим к моему дому метро, так что я иногда захожу туда поздно вечером, когда умираю от голода, но дома готовить явно не буду.

Обычно я всегда беру «саб дня». Как-нибудь я про эту акцию расскажу в отдельном отзыве) Суть в том, что цена на саб фиксированная, но каждый день новый вид, и это выходит дешевле, чем если брать его просто так. Я из ассортимента заведения не ем только «морепродукты», так что в остальное время беру то, что есть.

Саб «Итальянский БМТ» по акции обходится примерно в 130 рублей.

Что у него внутри? 3 вида мяса: пепперони, ветчина и ещё какая-то салями. Овощи вы можете выбирать сами, я всегда отказываюсь от лука и оливок и прошу положить побольше холопеньо (острого перца). Соусы, кстати, вы можете также выбирать сами и больше одного. Я обычно выбираю 2: медовую горчицу и лёгкий майонез.

Также на выбор вам предлагается булочка. С БМТ я предпочитаю серый хлеб без прочих добавок.

Увы, я не знаю калорийность такого сэндвича, так как многое зависит от овощей и соусов, но в качестве полноценного приёма пищи лично мне его хватает. Так что покупать его продолжаю. Ем редко, но это в разы более здоровая опция, чем бургеры из МакДоналдса, например, особенно если отказаться от майонеза. В прочем, он здесь только «лёгкий» и без того)

Источник

Бмт саб что значит

Особенности меню Сабвей

В 2019 году Subwayпо-прежнему считается крупнейшей сетью по продаже сэндвичей в мире. Компания имеет более 44000 точек быстрого питания, большая часть которых расположена в Канаде, США, Великобритании и Бразилии.

Обширное меню Subwayобладает разной калорийностью. В основе концепции ресторанов Сабвей лежит здоровое и правильное питание, что подтверждает официальный лозунг компании «Eatfresh!»:

• использование только высококачественных и свежих ингредиентов;
• разработка составов профессиональными диетологами, которые стараются снизить калорийность предлагаемых продуктов;
• отсутствие высококалорийных и жирных блюд в меню;
• приготовление сэндвичей в присутствии клиента.

Компания придерживается однозначной позиции относительно стандартного фастфуда: по этой причине в филиалах сети не продается картофель фри. Зато в изобилии представлены горячие и холодные сэндвичи Сабвей с невысокой калорийностью, различные салаты, роллы, десерты и напитки. В каждой стране разработчики также предлагают свою версию национального меню.

Секреты питания в Сабвей

Некоторые исследователи утверждают, что продукты от Subwayне в полной мере соответствуют концепции о правильном и безопасном питании. Даже самый «здоровый» фастфуд предполагает применение пищевых добавок, которые не лучшим образом сказываются на состоянии фигуры:

• глутамат натрия – известный вкусовой усилитель, повышающий аппетит;
• сироп фруктозы – вещество, которое увеличивает общую пищевую ценность продукта;
• заправки для салатов и сабов – холодные и горячие соусы, приготовленные на основе растительного масла.

Так сколько калорий в сэндвиче Сабвей? Однозначно меньше, чем в классическом бургере. Но пищевая ценность каждого саба зависит от состава начинки и используемого хлеба.

Чтобы минимизировать риск, который возникает из-за употребления фастфуда, стоит следовать следующим правилам:

• выбирать сэндвичи небольшого размера (30-сантиметровые футеры лучше заменить на мини-сабы);
• посещать ресторан быстрого питания не более 3 раз в месяц;
• есть согласно главному принципу правильного питания – тщательно пережевывать пищу, ускоряя процесс насыщения;
• отказаться от различных пищевых заправок – кетчупа, майонеза и других соусов, которые обусловливают большинство калорий в Сабвее;
• выбирать сочетаемые ингредиенты в составе начинки – не смешивать продукты, которые плохо перевариваются;
• не запивать пищу газировкой, горячими или холодными напитками.

Таблицы калорийности салатов и сэндвичей в Subway

Также стоит ориентироваться на специальные таблицы калорийности, чтобы избежать переедания. В таких таблицах представлена не только энергетическая ценность всех блюд меню, но и система БЖУ (белки + жиры + углеводы).

Самое большое преимущество системы Subwayдля клиентов – это возможность самим выбирать ингредиентный состав блюда. Но рестораны быстрого питания предлагают и готовые диетические сэндвичиSubwayс разным количеством калорий.

Рейтинг самых калорийных сэндвичей Subway

Исходя из данных в таблицах можно сформировать ТОП-5 продуктов Сабвей с наибольшей калорийностью:

1. Сэндвич с мясными шариками. Энергетическая ценность этого блюда составляет более 600 калорий. Сочетание хлебной булочки и сытных мясных шариков представляет собой особую комбинацию. В ее усвоении участвуют разные группы пищеварительных ферментов. Ситуация усложняется жирным соусом «Маринара», с которым подается этот продукт. Соленый итальянский соус делается из томатов, чеснока и острых специй.
2. Саб Курица Бекон. Данное блюдо по калорийности занимает второе место в меню ресторана. Высокая энергетическая ценность продукта обусловлена сочетанием курицы во фритюре и сырного соуса. Мягкое куриное филе и нежнейший сыр хорошо сочетаются в гастрономическом смысле, но представляют сложную комбинацию для переваривания (570 ккал).
3. Острый Итальянский Сэндвич. 520 ккал – вот сколько калорий в данном продукте Сабвей. «Острый итальянец», который готовится с различными видами мяса, является одним из самых популярных блюд в ресторанной сети. Но в нём отмечается высокое содержание соли и жира. Если этот сэндвич дополняется сыром по запросу клиента, то калорийность блюда увеличивается до 650 ккал.
4. Ролл Индейка и Ветчина. Диетическое мясо индейки в этом случае усугубляется воздействием другого мясного продукта – ветчины. Изначальная калорийность в 459 ккал увеличивается при добавлении традиционного майонеза.
5. Сабвей Мелт. В данном продукте представлено концентрированное «мясное комбо» –начинка из бекона, индейки и ветчины. Добавляем свежевыпеченный хлеб с сыром и получаем настоящую калорийную бомбу весом в 450 ккал.

Источник

SUBWAY

Сэндвичи 15 см.

Легкий овощной сэндвич из сочных листьев салата, спелых помидор, свежих и маринованных огурцов, оливок, лука и зеленого перца с любимым соусом на выбор.

Тонкое мясо и свежие овощи на свежевыпеченном хлебе в комбинации с любимым соусом на выбор.

Нежная ветчина из свинины в сочетании с овощами и любимым соусом на свежевыпеченном хлебе.

Два вкуса ломтиков индейки и ветчины гармонично сочетаются в одном сэндвиче на свежевыпеченном хлебе с овощами и соусом на выбор.

Классический сэндвич, приготовленный из кусочков пряной пеперони и салями на свежевыпеченном хлебе с овощами и соусом на выбор.

Оригинальная комбинация салями, пикантной пеперони и нежной ветчины в сочетании со свежими овощами с соусом на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Цельная куриная грудка в сочетании со свежими овощами и соусом на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Мясо тунца смешанное с легким майонезом на свежевыпеченном хлебе с овощами и соусом на выбор.

Начинка из бекона, ароматной индейки и ветчины с сыром на свежевыпеченном хлебе в комбинации с овощами и соусом на выбор.

Кусочки курицы под соусом терияки в сочетании со свежими овощами и соусом на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Кусочки куриного филе в сочетании с двумя полосками нежного бекона с сыром и свежими овощами на свежевыпеченном хлебе с любимым соусом на выбор.

Колбаски из куриного мяса с добавлением свиного шпика со свежими овощами и любимым соусом на свежевыпеченном хлебе.

Мягкий сыр и нежные ломтики красной рыбы на свежевыпеченном хлебе со свежими овощами и соусом на выбор.

Мясная котлета, сыр, свежие овощи и любимый соус на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Сэндвичи 30 см.

Легкий овощной сэндвич из сочных листьев салата, спелых помидор, свежих и маринованных огурцов, оливок, лука и зеленого перца с любимым соусом на выбор.

Легкий сэндвич с шампиньонами, обжаренными в масле с луком, свежие овощи и соус на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Тонкое мясо и свежие овощи на свежевыпеченном хлебе в комбинации с любимым соусом на выбор.

Нежная ветчина из свинины в сочетании с овощами и любимым соусом на свежевыпеченном хлебе.

Два вкуса ломтиков индейки и ветчины гармонично сочетаются в одном сэндвиче на свежевыпеченном хлебе с овощами и соусом на выбор.

Классический сэндвич, приготовленный из кусочков пряной пеперони и салями на свежевыпеченном хлебе с овощами и соусом на выбор.

Оригинальная комбинация салями, пикантной пеперони и нежной ветчины в сочетании со свежими овощами с соусом на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Мясо тунца смешанное с легким майонезом на свежевыпеченном хлебе с овощами и соусом на выбор.

Кусочки курицы под соусом терияки в сочетании со свежими овощами и соусом на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Кусочки куриного филе в сочетании с двумя полосками нежного бекона с сыром и свежими овощами на свежевыпеченном хлебе с любимым соусом на выбор.

Колбаски из куриного мяса с добавлением свиного шпика со свежими овощами и любимым соусом на свежевыпеченном хлебе.

Мягкий сыр и нежные ломтики красной рыбы на свежевыпеченном хлебе со свежими овощами и соусом на выбор.

Мясная котлета, сыр, свежие овощи и любимый соус на выбор на свежевыпеченном хлебе.

Салаты

Овощной салат из листьев салата, спелых помидоров, свежих и маринованных огурцов, оливок, лука и зеленого перца с соусом на выбор.

Салат с шампиньонами, обжаренными в масле с луком, свежие овощи и соус на выбор.

Мясо индейки и свежие овощи в комбинации с соусом на выбор.

Ветчина из свинины в сочетании с овощами и соусом на выбор.

Ломтики индейки и ветчины с овощами и соусом на выбор.

Салат с начинкой из кусочков пряной пеперони и салями в сочетании с овощами и соусом на выбор.

Салями, пеперони и ветчина в сочетании со свежими овощами и соусом на выбор.

Мясо тунца, смешанное с майонезом в сочетании с овощами и соусом на выбор.

Начинка из бекона, индейки и ветчины с сыром в комбинации с овощами и соусом на выбор.

Кусочки курицы под соусом терияки в сочетании со свежими овощами и соусом на выбор.

Кусочки куриного филе в сочетании с двумя полосками бекона с сыром в комбинации со свежими овощами и соусом на выбор.

Колбаски из куриного мяса с добавлением свиного шпика со свежими овощами и соусом на выбор.

Мягкий сыр и ломтики красной рыбы в комбинации со свежими овощами и соусом на выбор.

Мясная котлета, сыр свежие овощи и соус на выбор.

Роллы

Овощной ролл, завернутый в пшеничную лепешку, с соусом на выбор.

Ролл с шампиньонами, обжаренными в масле с луком, свежие овощи и соус на выбор.

Мясо индейки и свежие овощи в пшеничной лепешке в комбинации с соусом на выбор.

Ветчина из свинины в сочетании с овощами и соусом, завернутые в пшеничную лепешку.

Ломтики индейки и ветчины в пшеничной лепешке с овощами и соусом на выбор.

Классический ролл, приготовленный из кусочков пряной пеперони и салями на пшеничной лепешке с овощами и соусом на выбор.

Салями, пеперони и ветчина в сочетании со свежими овощами и соусом на выбор в пшеничной лепешке.

Мясо тунца, смешанное с легким майонезом в пшеничной лепешке с овощами и соусом на выбор.

Начинка из бекона, индейки и ветчины с сыром на пшеничной лепешке в комбинации с овощами и соусом на выбор.

Кусочки куриного филе в сочетании с двумя полосками бекона с сыром и свежими овощами на пшеничной лепешке с соусом на выбор.

Кусочки курицы под терияки в сочетании со свежими овощами и соусом на выбор на пшеничной лепешке.

Колбаски из куриного мяса с добавлением свиного шпика со свежими овощами и соусом, завернутые в пшеничную лепешку.

Мягкий сыр и ломтики красной рыбы на пшеничной лепешке со свежими овощами и соусом на выбор.

Мясная котлета, сыр, свежие овощи и соус на выбор в пшеничной лепешке.

Десерты

Завтраки

Напитки

Минимальная сумма заказа и среднее время доставки зависят от вашего точного адреса.

Укажите ваш точный адрес и узнайте условия доставки:

Классический представитель американской кухни, сэндвич с мясом и овощами, уже давно известен всему миру. Сеть ресторанов быстрого питания Subway – это место, где гастрономической фантазии действительно есть возможность разгуляться. Прежде всего, необходимо выбрать размер саба и один из пяти вариантов хлеба. Далее, можно переходить к начинке: ветчина, индейка, морепродукты, курица терияки и еще свыше 20 различных начинок, к которым вы можете добавить два вида сыра и различные овощные добавки. 13 вариантов соусов от консервативных сырного или кисло-сладкого до «1000 островов» с неповторимыми нотками сладкого перца, винного уксуса и маринованного огурца, или острый «Чипотл Саусвест» с приятным копченым послевкусием, идеально подходящим к бекону и ветчине. Такой фастфуд отлично подойдет офисным сотрудникам, как бизнес ланч во время короткого обеденного перерыва на работе, либо студентам и школьникам, спешащим встретиться с друзьями после занятий.

Если так сложилось, что в вашем районе нет этих гастрономических заведений, вас всегда выручит быстрая и удобная служба доставки еды на дом Broniboy. Теперь у вас всегда есть возможность зайти в сервис, в пару кликов выбрать и заказать ваши любимые сэндвичи из сабвея и получить их в офис или домой в течение 1 часа из ближайшего ресторана быстрого питания, еще до того как они успеют остыть и потерять свои вкусовые качества, несмотря на погоду за окном, в будний день, праздники и выходные.

Источник