Что для меня значит победа над собой

MoneyPapa

эксперт по семейным финансам

15 побед, которые каждый из нас должен одержать в жизни!

🔴 Смотрите видео версию — здесь
📢 Слушайте аудио версию — здесь

Самые важные победы в нашей жизни — это победы над собой. Почему? Только мы сами и никто другой не сможет навести порядок в нашей жизни, в нашем здоровье, в нашей карьере, в наших отношениях, в наших деньгах, в нашем доме, в наших эмоциях, мыслях и т.д. Хочешь изменить мир — измени себя!

Сегодня я расскажу про победы, которые должен одержать каждый человек, который хочет добиться в жизни немного большего, чем большую часть жизни отходить на бестолковую работу, платить по ипотеке и смотреть по вечерам телевизор.

“Самая большая победа — это победа над самим собой!”

Победить в себе жертву

Слабые люди винят в своих бедах всех вокруг — правительство, президента, экономику, страну, супруга, родителей, начальника и т.д. Обвинять кого-то, т.е. строить из себя жертву — легко! Свалил всю вину на кого-то и тем самым оправдал свое бездействие. Сильные люди берут 100%-ную ответственность за свою жизнь и пытаются что-то изменить. Изменить целый мир вокруг — очень сложно, а изменить себя — под силу каждому!

Победить свое тело

“У меня нет времени/денег/сил/желания/энергии заниматься своим здоровьем и спортом”. Легче найти оправдание и ничего не делать. Немного сложнее, но под силу каждому, поднять свою задницу с кровати и сделать зарядку, 10 приседаний, пройти 3 этажа вверх или вниз без лифта, пройти одну остановку пешком, заменить вредные напитки на воду, отказаться от “мусорной” еды и т.д. Победа над своим телом и здоровьем — не значит сделать что-то большое и стать олимпийским чемпионом. Данная победа требует десятков микро-решений, но каждый день!

Победить финансовую слепоту

Заработал-проел-заработал-проел — модель финансовой слепоты, которой живет абсолютное большинство людей. Далее: ипотека, автокредит и, в конце — нищенская пенсия. Тратить все заработанные деньги (и даже более того) — также легко. Гораздо сложнее научиться откладывать удовольствие на потом (важнейший навык в финансах), вести бюджет, формировать сбережения, избегать кредитов или выплачивать их ускоренно, учиться финансовой грамоте — только так можно победить финансовую слепоту и безысходность.

Победить плохие отношения

Когда в доме ломается кран, перегорает лампочка или течет крыша — мы не меняем дом, мы исправляем поломку. Когда что-то ломается в отношениях — люди часто “выбрасывают их на помойку”. Так легче — обвинить во всех бедах вторую половину и послать все к черту. Одержать победу над своими обидами, раздражением, гневом, неудовлетворенностью и другими чувствами — требует большой силы духа и ежедневной работы обоих супругов над отношениями. Если один супруг “тормозит” — второй берет на себя лидерство и показывает пример.

Победить плохое настроение

От нашего настроения зависит все! Наша карьера, отношения в семье, успехи по жизни, отношения с детьми и т.д. Находиться в плохом настроении (если это не реальная депрессия, требующая медицинского вмешательства) в течение длительного времени — также, легче всего. Научиться выходить из негативных эмоциональных состояний — требует практики, знания определенных техник и серьезных усилий. Победа над плохим настроением — это огромная победа.

Победить несчастье

Быть несчастным просто. Обвинил всех вокруг, ушел в депрессию, повесил руки, плюхнул зад на диван — и ничего не нужно делать. Типа: “отвалите все, мне плохо, ничего не хочу и не буду делать”. Счастье не падает на голову и не длится долго (если ничего с ним не делать). Быть счастливым — это выбор человека. Над ним нужно работать каждый день, всю жизнь. Хочешь быть счастливым — будь им! В тему:

Победить время

В сутках 24 часа. Однако один человек успевает за день переделать гору работы, позаниматься спортом, почитать книгу, провести время с семьей и супругом и вообще успевает невероятно много. Другой же человек не успевает сделать абсолютно ничего. И так проходят годы. Поддержание высокой мотивации и тонуса, наличие целей, спорт, и простейшие приемы управления временем — творят чудеса и делают время “резиновым” — в него начинает помещаться всё!

Победы в карьере

Работа — это очень большая часть нашей жизни. Можно работать с 9 до 6, ненавидеть свою работу, ждать с нетерпением ее окончания и думать с ужасом о ее начале. Такое настроение разрушит (со временем) не только вашу карьеру, но и вашу личность. Одерживать победы в карьере — значит всегда делать больше, чем тебя просят, думать наперед, искать решения, постоянно обучаться и развиваться — и делать это все нужно не за деньги, не для “дяди”, а для себя. В тему:

Победить сравнение

Целая жизнь может пройти в погоне за тем, чтобы “было как у людей” или “не хуже, чем у других”. Этой тупой, бесполезной, изматывающей морально и материально гонке не будет конца. Пока в один момент человек не придет к победоносному (для себя и своей семьи) решению — наплевать на то, что и как у других и ни с кем себя больше не сравнивать. В тему: 16 привычек бедных.

Победить свинство

Можно бесконечно удивляться тому, как чисто за границей и какое свинство у нас в стране, на улицах, в подъезде. А можно обратить внимание на то, что окружает тебя самого и сделать физический мир вокруг себя любимого немного чище — от наведения порядка у себя в квартире, комнате, на балконе, в гараже, на лестничной клетке, во дворе, до бережного отношения к вещам и окружающей среде и т.д. Сидеть в д… и негодовать от этого — вот настоящее свинство. Перестать ждать, что кто-то придет и наведет порядок (на улице, в городе, в подъезде и т.д.) и начать наводить порядок самому — важная победа!

Победить будущее

Никто не знает будущего. Но это далеко не значит, что нужно “расслабить булки” и ничего не делать. Разумный человек, наступив один раз на грабли и получив ручкой по лбу, больше не будет на них наступать. Однако, наблюдая за десятками, тысячами, миллионами примеров вокруг — мы продолжаем “наступать на грабли” и думать, что о нашем будущем кто-то позаботится! Этого не произойдет. Посмотрите вокруг! “Делать” свое будущее должны и можем только мы — и не в будущем, а сейчас! Как? Еще раз внимательно прочитайте написанное выше и ниже!

Победить плохое воспитание детей

Еще один способ сделать этот мир лучше — это воспитать счастливых детей, которые будут делать мир вокруг себя лучше. Можно орать на детей, можно сидеть в соцсетях и не обращать внимание на то, что с ними происходит, можно надеяться на школы, преподавателей. воспитателей и тренеров, можно занимать детей мультиками и смартфонами — так намного легче. А можно победить всю эту хрень и качественно заниматься своими детьми (здесь я не имею в виду водить их по кружкам или в дорогие школы. ) и отношениями с ними. В тему:

Победить обиды

Можно держать обиды на друзей, родных и близких людей, на коллег, родителей и детей — на кого угодно. Только обиды, как грузы, тянут нас на дно и не дают нам расти. Они тормозят нашу жизнь, наше развитие, они отравляют наше настоящее и будущее. Научиться “прощать” других людей — великая победа над собой. Прощать — не значит забывать и позволять себя обижать еще и еще. Прощать — значит отпускать прошлое, не цепляться за него, не ссылаться на него и стараться не повторять ошибок в будущем. Прощение нужно не тому, кого прощают — прощение нужно самому человеку, если он хочет идти вперед.

Победить свою самооценку

Люди относятся к нам так, как мы сами к себе относимся! Это известная истина. Но как же поднять свою самооценку. Все очень просто. Не нужно ждать, что с вами случится чудо и все станет хорошо. Нужно работать над собой (спорт, карьера, образование, отношения, настроение и пр.) каждый день и самооценка сама будет идти вверх, хотите вы того или нет! В тему: 20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее

Победить неудачи

Успешные люди не боятся неудач и рассматривают их как самый ценный источник получения знаний и опыта. Неудачники используют неудачи как оправдание ничегонеделания. “Да, я пробовал — не работает! Чего время и силы тратить?!”. Смотреть на неудачи (в работе, в личной жизни, в бизнесе и т.д.), как на на еще один шаг, приближающий нас к успеху — это большая победа!

Заключение

Я убежден, что человек рожден, чтобы быть счастливым. Не богатым и успешным, а счастливым! Но, как я убедился на примере своей жизни, счастье — это очень текучая материя — оно многогранно и чтобы его поддерживать, нужно трудится над ним каждый день и постоянно добиваться побед по разным фронтам и удерживать их. Однако, победы не даются легко и у любой победы есть цена! В большинстве случаев, путь к победе лежит через множество неудач и разочарований, через годы или десятилетия попыток, через большую и ежедневную работу над собой. Но оно того стоит!

Призыв к действию

Выберите одну из побед, описанных выше и подумайте, какие микро-шаги, вы можете делать каждый день, в направлении этой победы. Не ставьте себе большие цели. Начните с маленьких шагов, превратите их в привычку и, добившись одной победы, беритесь за следующую.

Например, хотите поправить здоровье и свое тело — не нужно (сразу) ставить себе целью “ходить в спортзал 3 раза в неделю”. Поставьте целью “всегда спускаться и подниматься 3 этажа без лифта” и/или “проходить одну остановку пешком” и/или делать 10 приседаний в день и/или просто осильте утреннюю зарядку”. Выдержите несколько недель — приступайте к следующей цели.

Второй пример: для того, что добиться побед на финансовом поприще, не нужно быть академиком, не нужно зарабатывать миллионы. Достаточно определить финансовые цели, начать делать бюджет семьи, следить за расходами, начать формировать сбережения и т.д.

Будет полезным!

🔴 Видеоверсия подкаста

🔴 Смотрите это и другие видео на YouTube — здесь

📢 Аудиоверсия

Аудиоверсия в i-tunes здесь

Список всех подкастов — здесь
Спасибо, что смотрите и слушаете MoneyPapa!

👍 Если Вы узнали для себя что-то полезное, то, пожалуйста, поддержите проект MoneyPapa и сделайте следующее:

1️⃣ подпишитесь на мои новости здесь
2️⃣ подпишитесь на меня на ютубе, в инстаграм и в телеграм
3️⃣ поставьте лайк и напишите комментарий под любым постом

🙏 Поддержать проект MoneyPapa финансово Вы можете здесь

Так я буду знать, что я и моя команда делаем что-то важное и нужное для людей! Заранее большое спасибо!

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

Источник

Что значит победа над самим собой?

Автор: Guru · Опубликовано 13.05.2017 · Обновлено 06.11.2017

(334 слова) Победа над самим собой – это преодоление человеком собственной слабости по отношению к порокам, трудностям и жизненным реалиям. Эта победа чрезвычайно важна для личности, именно она формирует ее нравственный облик, ведь если ей удалось пересилить все плохое и развить все хорошее, она становится высокоморальной и чистой. Необходимо помнить, что самая важная борьба происходит внутри нас, ведь с преодоления себя начинается успех во всех сферах человеческой деятельности.

В подтверждение моей позиции говорит множество примеров. В повести Гоголя «Тарас Бульба» отец встает перед непростым выбором: либо уронить достоинство своего дела и пожалеть сына-предателя, либо убить его, доказав однополчанам, что их дело – правое, и ради него можно пожертвовать даже жизнью кровного родственника. Тарас борется с собой: он слаб, ведь его отцовское сердце любит Андрея. Но родину и веру герой все-таки ставит выше семейных интересов. Не сам ли Андрей потерял мать в результате набега своих новых товарищей? Разве можно оставить эти смерти без мщения, а родную землю – без защиты? Тогда герой решается на отчаянный шаг и побеждает свою слабость, убив сына. С этого поступка начинается его славная биография, полная ратных подвигов и непримиримой борьбы за свое отечество.

Другой пример можно найти в поэме Пушкина «Евгений Онегин». Героиня в жизни любила всего однажды: ее избранником был светский повеса, уставший от общества и уединившийся в деревне. Однако мужчина пренебрег ее чувством. Она очень страдала, но все-таки вынуждена была выйти замуж за человека, которого уважала, но не могла уже полюбить. По злой иронии судьбы только тогда ее любимый понял, что жить не может без Татьяны. Однако женщина не допустила своего нравственного падения, выслушивая долгожданное признание. Она победила в себе преступное влечение, сохранив верность супругу. Это достижение позволило ей продолжать добродетельную жизнь, не омраченную сознанием греха. Ее судьбе можно было только позавидовать, ведь муж носил ее на руках и обеспечивал ей роскошное существование, которое она, без сомнения, заслужила, переборов порочную страсть.

Победа над самим собой — это когда человек пересилил себя, победив свою темную сторону. Одолевая слабости и пороки, он возвышается в собственных глазах и глазах общества, открывая себе дорогу к успеху и уважению.

Источник

Величайшая победа — победа над самим собой — сочинение 11 класс

Пожалуй, каждый из нас задумывался о том, что необходимо совершать победы над самим собой. Ведь это придает человеку уверенности, укрепляет его силу воли, характер, заставляет его проявлять себя даже в моменты трудности. И для этого совсем не обязательно, подражая супергероям, совершать подвиги, достаточно преодолевать свою лень, неуверенность, и выходить на новый уровень.

Если говорить про победы в жизни, они могут делиться на крупные и маленькие, и выигрыш у самого себя – это прямое доказательства того, что упорство и характер в достижении поставленных целей находятся на высоком уровне. Каждая, даже самая небольшая победа заставляет нас проделывать путь к достижению своих мечт. Бывает так, что человек прекрасный пловец, однако ранее ему пришлось преодолеть свой страх на пути к совершенству. И это, пожалуй, главный ингредиент в рецептуре становления «победителем» над самим собой.

Можно считать за победу преодоление лени. Вставать по утрам, регулярно заниматься спортом, бросить вредную привычку, сидеть на диете – все это прекрасные примеры того, как человек может совершенствоваться на пути к этой цели.

Также, чтобы преодолеть лень и страх, необходимо ввести в привычку то, чем вы хотите, но не можете начать заниматься. Существует теория о том, что если заниматься чем либо в течении двадцати одного дня, то это станет автоматически вашим привычным занятием.

Все таки в нашей жизни очень много трудных ситуаций, которые то и дело всплывают на нашем пути. И человеку необходима борьба с этими проблемами, он должен стремиться сглаживать те неровности, которые возникают на его дороге. И чтобы добиться результата, нужно немыслимое количество раз одерживать победу, вновь и вновь доказывая как самому себе, так и судьбе то, что вы полны решимости менять себя в лучшую сторону.

У человеческих возможностей нет границ. Для того, чтобы начать менять себя, свою привычную жизнь, можно воодушевиться поступками и делами великих людей, которых вы считаете достойными в плане достижения значимых и для вас целей. Это может быть как известный всем, так и близкий лишь вам человек, который сумеет вдохновить вас на те дела, которыми до сих пор вы не могли заняться. Существует немало примеров того, как великие спортсмены, вдохновляясь и воодушевляясь примерами своих кумиров и наставников, вешая плакаты у себя на стене, и считая каждую их победу, развивали в себе похожие навыки, а порой и превосходили своих учителей. Самое главное – это идти вперед к своей цели и никогда не сдаваться, какими трудными бы ни казались преграды на пути.

Итоговое сочинение на тему «Величайшая победа — это победа над самим собой»

Категория: Примеры итоговых сочинений на тему «Победа и поражение»

Тема «Величайшая победа — это победа над самим собой». Литературные произведения, использованные в аргументации:— пьеса А.Н. Островского «Гроза»; — роман И.А. Гончарова «Обломов».

Введение:

Что же такое победа? Мне кажется, это успех в битве, достижение того, к чему стремился. Победа бывает разная. Можно победить в настольной игре и в споре с другом, на дуэли и на войне, но, как утверждает автор: самая достойнейшая и наисложнейшая из побед — это победа над собой.

По моему мнению, победа над собой начинается с признания собственного несовершенства, своих недостатков. Человек по природе эгоистичное создание, и ему порой бывает легче уничтожить другого, чем переступить через страх и фальшивую гордость и признаться в своей неправоте.

Потерпеть поражение в самой сложной битве — битве с собой, означает уничтожить себя, потерять свою сущность. Не всегда это физическая смерть, но лишенное смысла и цели существование может приравнивать человека к живому мертвецу.

Аргумент:

В качестве примера я бы хотела привести одно спорное произведение Островского «Гроза». Катерина, девушка очень набожная, чистая и добрая, состоит в браке с нелюбимым мужчиной Тихоном и каждый день терпит нападки его матери — Кабанихи. Единожды изменив мужу, главная героиня, не в силах вытерпеть муки совести, публично признается в содеянном, а затем, не видя смысла в дальнейшем существовании, бросается с обрыва и погибает. На первый взгляд, можно подумать, что девушка потерпела поражение, но мне кажется, Катерина посмертно осталась победительницей. В первую очередь, никто так и не смог сломить ее душу, ведь, к сожалению, это был единственный способ справиться с гнётом Кабанихи. И главная героиня пошла на это. Катерина переборола и себя, так как будучи христианкой прекрасно понимала, что самоубийство — страшных грех, и решиться на такой поступок способен далеко не каждый. Но девушка победила. Победила себя, тем самым победив других. И жертва её не была напрасна.

Пример полного поражения в битве с собой можно найти в романе Гончарова «Обломов». Илья Ильич Обломов с детства привык к размеренной, тихой жизни. Он был вечно окружен заботой и вырос несамостоятельным человеком. Любимым занятием героя было бесцельное лежание на диване. При возникновении проблем, Обломов откладывал их решение вновь и вновь, ждал помощи извне. Даже любовь не смогла вытащить его из пучины лени. Илья Ильич потерпел поражение в самой сложной битве человека. До конца дней он пролежал на диване в любимом халате. Мне кажется, жизнь — это вечная борьба с препятствиями, наступающими как с внешней стороны, так и изнутри.

Заключение:

Действительно, великим можно назвать человека, победившего не только своих врагов, но и самого себя. По-настоящему сильных людей немного, но их отличает непередаваемая воля и желание жить.

Популярные сочинения

• Сочинение Какой опыт дает человеку война? (рассуждение)
  Конечно, сразу вспоминаются пословицы, в которых отражен опыт народа, полученный в результате многочисленных войн. Главное в нем, мне кажется, отражено в следующих двух- «Хорошей войны не бывает» и «Война хуже чумы».
• Сочинение Герои рассказа Муму (Характеристика)
  Произведение «Муму» считается самой известной работой И. С. Тургенева. Главными героями этого произведения являются не только люди, но и не большая собачка чьей кличкой и назван рассказ.
• Сочинение Характер Васютки из рассказа Васюткино озеро (5 класс)
  История рассказывает о жизни тринадцатилетнего мальчика, который представляет Северную часть России. На протяжении всего летнего периода он совместно с бригадой собственного отца по имени Григорий Шадрин

История победы над собой. Путь чемпионки

Наша героиня Елена Ленченкова доказала‚ что спорту все возрасты покорны‚ – в 54 года она стала чемпионкой мира по фитнесу!

Осенью 2004 года я попала в автокатастрофу. В результате получила тяжелые травмы и оказалась в больнице. Находясь там, я с ужасом думала, что уже никогда не буду такой, как прежде.

После операции и двух месяцев восстановления левая рука почти не двигалась. Лечащий врач сказал: «У вас только один путь – работать над собой». Так в моей жизни появился фитнес.

Начало большого фитнес-пути

До этого я никогда не занималась спортом, он существовал для меня только на экране телевизора. Когда я впервые пришла в фитнес-клуб «Икс-Фит», казалось, что у меня ничего не получится. Тренажеры выглядели пугающе сложными, и я думала, что они подходят только профессиональным спортсменам. Уверенность вселил в меня мой персональный тренер Павел Данилов. Именно он помог мне сориентироваться среди многообразия тренажеров, научил ими пользоваться, составил индивидуальную программу занятий, дал советы по питанию. Нашей главной целью стало восстановление подвижности руки, а о совершенствовании фигуры я тогда даже не думала.

Тренировки и диета

Я начала заниматься три раза в неделю в тренажерном зале. В течение часа выполняла силовые упражнения на все мышечные группы. После этого 30 минут ходила на степпере или беговой дорожке.

Естественно, начав заниматься спортом, пришлось пересмотреть и режим питания. Сначала исключила из своего рациона жирное, жареное, печеное, сладкое. Тренер посоветовал мне диету углеводного чередования: три дня я ела только белковую пищу, а на следующие три дня добавляла углеводную. В ежедневный рацион входили отварное мясо (говядина, телятина), птица, рыба, яйца и обезжиренный творог. Из углеводов я предпочитала гречку, овес, рис. Что касается напитков, то это могли быть чай или кофе, свежевыжатые соки, негазированная минеральная вода. После тренировки я обязательно ужинала. Например, могла съесть отварную куриную грудку с овощами, выпить стакан кефира. Отказываться от еды после 18:00 не совсем правильно: во-первых, это приводит к замедлению обмена веществ, настройке организма на экономный режим и, как следствие, перееданию и лишним килограммам, а во-вторых, мышцы не смогут нормально восстановиться.

Через полгода такого фитнес-режима я не только восстановила здоровье, но и похудела на 6 кг (c 63 до 57), а главное – снова стала улыбаться и верить в себя! А когда пришла к своему лечащему врачу, он меня просто не узнал. и тогда я поняла, что цель достигнута.

Но на этом не остановилась. Фитнес уже стал частью меня, моей жизни. Я продолжила заниматься просто для поддержания и совершенствования фигуры. И однажды мой тренер Павел меня удивил, предложив принять участие в открытом чемпионате Европы по фитнесу. «Ну какая из тебя чемпионка? Тебе сколько лет вообще?!» – с негодованием восклицал мой муж. Но Паша сказал, что я буду первой. А дальше была очень тяжелая работа. Путь был трудным, но мы победили. На чемпионате Европы по фитнесу по версии WFF я выиграла в категории «фитнес перфоменс» среди спортсменов старше 50 лет. А на чемпионате мира среди любителей, где состязались 180 сильнейших атлетов из 17 стран, я стала чемпионкой мира по фитнесу.

Я как-то прочитала: «Физические упражнения могут заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит физических упражнений». Тренируйтесь, верьте в себя и не сдавайтесь даже в самой сложной ситуации!

Источник