Что значит ценить человека любимого по психологии

Искренне ценить людей так просто. Вот 3 шага, как это сделать

Как часто мы проходим мимо незнакомцев, не обращая на них никакого внимания? Как часто злимся на тех, с кем ежедневно общаемся? Понимаю. Иногда присутствие людей рядом может докучать.

«Без всего этого множества людей вокруг жизнь была бы куда проще», – неизвестный автор.

Кто бы это ни сказал, он попал в точку. Единственный способ избежать постоянной необходимости общаться с людьми – полная изоляция. И это нереально. Поэтому хочу поделиться с вами некоторыми соображениями относительно взаимодействия с окружающими в целом. Думаю, что это поможет изменить взгляд на людей в лучшую сторону.

А для начала хочу сказать о том, что поможет достичь успеха в этом начинании!

Выкладывайтесь по полной.

Думаете, что у вас получится экономить силы в этом деле? Нет, так не пойдет. Для того, чтобы научиться искренне ценить окружающих, нужно прикладывать немало усилий. Выкладывайтесь по полной и ничего не ожидайте взамен. Ваши усилия обязательно окупятся. Вам придется просто поверить мне на слово.

Теперь вы знаете секрет успеха, и мы можем идти дальше.

1. Цените человека.

Стоп-стоп-стоп! Я прямо-таки слышу, как вы восклицаете: «Я думал, что все будет просто! Вы ведь обещали!». Поверьте, все начинается именно с умения ценить человека. Это тот необходимый базис, на основе которого вы становитесь способными искренне уважать людей.

Единственный способ научиться ценить – не придавать большого значения поведению. На то, как человек ведет себя в конкретной ситуации, влияет множество факторов. В конце концов, мы все просто люди. Об этом важно помнить.

Если вы способны ценить человека за то, кем он является на самом деле (а он уникальная личность, прекрасное творение Бога), то его поведение в какой-то конкретный момент никак не будет сказываться на том, как вы к нему относитесь. Давайте будем честны друг с другом. Все мы хотели бы, чтобы нас ценили за то, кем мы являемся. Что же… Что посеешь, то и пожнешь.

Есть еще один важный момент. Для того, чтобы ценить человека, вам не нужно знать о нем все. У каждого из нас есть своя ценность. Помните об этом.

2. Искренне говорите «спасибо».

Насколько просто сказать «спасибо»? Очень просто. Насколько просто говорить это слово искренне? Вот тут все гораздо сложнее. Как же научиться благодарить искренне?

Для того, чтобы быть искренним в своих чувствах, вы должны действительно испытывать все то, о чем говорите. Здесь мы снова возвращаемся к принципу, о котором я сказал ранее. Вы должны ценить человека.

Если вы искренне цените, то легко сможете сказать «спасибо» от чистого сердца. Вы сможете благодарить за самые простые вещи. По правде говоря, это очень полезный принцип. С его помощью вы навсегда избавитесь от привычки улыбаться кому-то просто потому, что так надо, и говорить неискренние комплименты.

Попробуйте, результаты вас удивят, это я вам обещаю. Говорите «спасибо» таксисту, который вас довез до нужного вам места, баристе, подавшему вам вкусный кофе, и другим людям, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно.

Практика – путь к совершенству. Помните об этом. Просто начните. Со временем у вас будет все лучше и лучше получаться искренне благодарить.

3. Проявляйте свою благодарность.

Благодарите человека за то, что он делает. Если в человеке есть что-то, что вам особенно нравится, благодарите его и за это. Конечно, тут уже не обойтись одним только «спасибо».

Речь идет о своего рода отзыве о работе или поступках человека, с которым вы регулярно общаетесь. Это может быть ваш начальник или подчиненный. Это может быть коллега или партнер.

Приведу пример. Один из моих коллег примечателен своим подходом к работе. Каждый день он трудится, не жалея сил. Он очень ответственно относится ко всему, что касается работы.

Я работаю с ним в команде уже много лет. Со временем я стал воспринимать его качества как нечто само собой разумеющееся. Меня искренне восхищает его энтузиазм, особенно в те моменты, когда приходят трудные времена. Совсем недавно мне представилась возможность поблагодарить его за это, и я не упустил эту возможность. И сделал это вовсе не для того, чтобы в ответ услышать нечто приятное о себе.

Нет, прежде всего, я сделал это для него. Он действительно замечательный человек, и мне приятно работать с ним.

Я не играл и не притворялся. Искренняя благодарность – это никакая не игра. Искренняя благодарность идет изнутри.

Если вы чувствуете благодарность к человеку, вам будет нетрудно выразить ее.

Думаете, что вам не за что поблагодарить кого-то конкретного? Может быть, не стоит делать поспешных выводов? Подумайте о том, какой была бы ваша жизнь без этого человека? Откиньте прочь негатив – не берите в расчет отдельные моменты в его поведении. Думайте, прежде всего, о том, какой он человек в целом.

Все просто. Нужна лишь капелька силы воли и способность принять решение. Иногда мне и самому не удается следовать этим трем простым правилам. В какие-то дни получается лучше, и я чувствую себя превосходно. Совершенно честно. Я становлюсь добрее к себе, к окружающим меня людям и к жизни в целом.

Улыбка и искреннее уважение могут творить чудеса. Эти простые вещи могут вернуть человеку желание жить и помочь сбросить все те маски, за которыми он пытался спрятаться от мира. Привнести в мир чуточку больше добра и сделать его немного лучше – не так уж и сложно.

Новое видео:

Источник

Что значит ценить человека? Как этому научиться?

Человеческие взаимоотношения всегда вызывали множество дискуссий и споров. Сколько книг прочитано, сколько фильмов снято. Но мы продолжаем задавать себе вопросы о том, каким образом можно создать из хрупкой симпатии крепкое чувство. Психологи утверждают: самое важное — ценить любимого человека. Что значит это, и как работает совет в реальной жизни?

Ошибка каждого

Мы часто слышим, что нужно ценить жизнь, время, любимых людей рядом. Однако проблема человечества в том, что, привыкнув к чему-то, мы начинаем воспринимать это, как должное. Особенно это заметно в отношениях, когда мужчина и женщина, еще недавно относящиеся к друг другу с трепетом и любовью, постепенно охладевают. Он уже не видит красоты своей избранницы, она не замечает его доброту. Постепенно перед ними открываются недостатки друг друга, и однажды посещает мысль: «Тот ли это человек, который мне нужен?».

Люди опрометчиво ценят материальные вещи, забывая о том, что прежде всего нужно ценить того, кто рядом. Они бросают друг друга при первой стычке, не понимая, что в будущем снова будут трудности, но уже с другим. И так можно всю жизнь провести в поиске, так и не найдя идеала.

Что значит ценить человека?

Ответить на этот вопрос сложно, но вместе с тем и очень легко. Нам кажется, что мы ценим того, кого любим. Однако не всегда любовь учит ценить. Большинство женщин утверждает, что умение это приходит со временем.

Что значит ценить человека? Все очень просто: любить его таким, какой он есть, не обращая внимания на недостатки, но особенно выделяя достоинства. Уважать его личное пространство, желания и стремления, стараться подбодрить и поддержать. При любой ссоре не прощаться, а всеми силами стараться восстановить отношения. Вот что значит ценить человека.

Можно ли этому научиться?

Коуч Юлия Боровик дает следующий совет, основываясь на личном опыте: подумайте, за что вы цените родного человека и создайте список его достоинств. Например, муж выносит мусор вместо вас или отлично умеет подержать? Он делает вам кофе утром или помогает с ребенком? Все эти моменты очень важны, не стоит игнорировать их. Затем создайте еще один список, говорит Юлия, в котором опишите все его недостатки. Вы поймете, что их намного меньше, чем достоинств.

И применимо это не только к супруге, но и к другим дорогим людям — родным и друзьям. Научиться ценить людей очень непросто, ведь мы эгоисты по натуре и ставим во главу угла свои интересы. Однако научиться ценить родных и близких вполне реально, если почаще напоминать себе о том, что эти люди являются единственной ценностью нашей жизни.

Источник

Как понять, ценит ли вас кто-то

Как правило, человек окружает вас своим вниманием в любое время, несмотря на окружающую вас компанию.

Человек быстро отвечает на ваши телефонные звонки или сообщения.

Он не отворачивается от вас в обычных ситуациях и помогает с рутиной.

Он не опаздывает, либо делает это крайне редко.

Он демонстрирует свои чувства и интерес к вам, не боясь становиться открытым. Он делится своими жизненными принципами, увлечениями, знаниями и переживаниями.

Он умеет расставлять приоритеты и всегда находит минутку, чтобы провести с вами время.

Он не позволяет себе вводить вас в заблуждение и оставлять совместные дела в подвешенном состоянии.

Ему интересно слушать вас и узнавать о вас что-то новое. И он старается, чтобы это было очевидно.

Он не стесняется смеяться вместе с вами.

Он всегда просит прощения, если сделал что-то не так (особенно, если вы поступаете так же).

Он всегда старается быть причастным к тому, что для вас важно. Это может быть совет или обычное мнение насчет вашей работы, грядущего проекта или чего-то еще. Это так же может выражаться и в походах на любимый концерт, посещении театра или обычного времяпровождения в кругу друзей. Но это никогда не будет навязчиво. Более того, так и должно быть, чтобы соблюдались приличия.

Он готов пойти на компромисс, попробовать что-то новое только потому, что это нравится вам. Цените это, и старайтесь поступать с этим человеком так же.

Он старается заслужить доверие. Вы всегда можете положиться на него и раскрыть какой-нибудь секрет, понимая, что он не расскажет об этом никому другому.

Он не позволит себе манипулировать вами или прибегать к запугиванию. Он будет стараться лишь укрепить сложившиеся отношения, чтобы заслужить доверие.

Он всегда замечает то, что вы делаете ради него и не стесняется благодарить за это.

Он всегда замечает изменения в вашей жизни, ваши привычки и любимые/нелюбимые вещи. В нужный момент он использует эти знания, чтобы порадовать вас.

Он никогда не забывает про важные даты, особенно, о вашем дне рождения.

Он не позволяет себе игнорировать вас из-за телефона, ставя звонки на удержание, либо отключая его полностью.

Все эти вещи говорят о том, что человек ценит вас. Это становится совершенно очевидным через некоторое время. Некоторые считают, что это сложно заметить, что это нечто непонятное, что он преследует какую-то неведомую цель. Но на самом деле, все достаточно просто. Когда человек уважает и ценит вас, не нужно удивляться. Просто знайте об этом.

Новое видео:

Источник

Как стать ценностью для мужчины

Существует одна женская беда: мужчины могут желать и любить, но не уважать и не ценить. Из-за этой неполноты чувств происходят разные неприятности: мужчина любит, но не женится или женился, но постоянно причиняет душевную боль. Как стать такой ценностью, которую мужчина будет уважать, а потому беречь, бояться ранить и дорожить каждым совместным днём? Давайте разбираться!

Две роковые ошибки

Есть две самые распространённые модели поведения, которые сильно занижают ценность женщины. Можно называть их ошибками, связанными с качеством психологической близости.

Ошибка первая — убеждение, что мужчины ценят то, что для них недостижимо, а значит, нельзя полностью открываться и сближаться. Эта ложная стратегия возникает в результате глубокой психоэмоциональной травмы, но женщины эту травму не осознают, потому что она случается в раннем детстве, в отношениях с матерью. Скрытность, недоверчивость, хитрость, обман и создание тумана загадочности вокруг себя — признаки того, что женщина не готова к здоровому психологическому сближению. Ей кажется, что её ценят, а на самом деле, к ней просто не приближаются, за ней охотятся, как за дичью. А ценность — то, что хочется держать у самого сердца, а не догонять, как в детской игре.

Ошибка вторая — убеждение, что мужчины ценят услужливость. Но когда женщина начинает угождать мужчине, она превращается в служанку. Служанки полезны в хозяйстве, но с ними не вступают в близкие доверительные отношения, их не считают равными. Служанок можно менять, если они плохо обслуживают. От служанок требуется создание комфорта, они просто выполняют нужные функции в жизни мужчины. Служанка важна ровно настолько, чтобы она могла качественно исполнять прихоти всех домочадцев. Поэтому мужчины поддерживают любимых служанок в рабочем состоянии, награждают за труд и благодарят за службу.

Главный секрет ценности — “можно” и “нельзя”

Начну с метафоры. Великий французский скульптор Огюст Роден говорил, что для создания фигуры нужно всего лишь взять глыбу мрамора и отсечь всё лишнее. Этот образ имеет глубокий психологический смысл.

Мужчина уважает женщину, когда видит границы её фигуры. Не в прямом телесном смысле, конечно! Фигура — личность женщины. Границы фигуры — слова и действия, которые недопустимы рядом с этой женщиной. Если женщина, как скульптор, отсекает от бесформенной глыбы всё, что является, по её мнению, лишним, окружающие замечают, как кусок мрамора обретает прекрасные очертания.

Вторая метафора сделает главный женский секрет ещё более понятным. Представьте себе дом. Как войдёт в дом человек, который уважает хозяина? Он не полезет в окно, не будет спускаться в камин через дымоход, не будет взрывать стены. Уважение — вход в дом там, где предусмотрена дверь, а значит, там, где хозяин может принять решение впускать или не впускать гостя. Если гость вторгается в дом, причиняя разрушения и не спрашивая разрешения на вход, ему плевать и на этот дом, и на хозяина. То же самое происходит в отношениях людей. Каждый психологически зрелый человек выстраивает границы и сообщает окружающим, что можно, а что нельзя.

Первая ошибка основана на том, что между женщиной и мужчиной больше ”нельзя”, чем “можно”. Во втором случае, наоборот, слишком много “можно”, но почти отсутствует “нельзя”. А прекрасная фигура из мрамора — это когда ненужная часть отсекается, а нужная часть остаётся.

Самая большая сложность для каждой женщины — разобраться, что можно, а что нельзя именно рядом с ней. Все женщины разные, поэтому набор разных вариантов “можно” и “нельзя” у всех разный.

При этом обязательно должны быть два варианта в относительно равных пропорциях. Если всё можно или ничего нельзя — это симптом глубоких эмоциональных проблем. И в разных ситуациях, с разными людьми «можно» и «нельзя» обозначаются по-разному.

Одна женщина не допускает ненормативную лексику в близких отношениях, другая сама с удовольствием её употребляет, общаясь с мужчиной. Одна женщина не допускает опозданий и неточностей, другая постоянно опаздывает, халатно относится к своим обязательствам. Но при этом одна женщина может позволять необязательность и себе, и окружающим, а другая разрешает быть необязательной себе, но запрещает другим. Одна женщина спокойно относится к любовным похождениям близкого мужчины на стороне, другая не выносит даже словесного флирта в адрес других женщин.

В общем все женщины разные. Но если женщина не поняла, что для неё приемлемо и неприемлемо, допустимо и недопустимо, она осталась мраморной глыбой, а не прекрасной фигурой.

Если женщина умеет говорить «да», но не умеет говорить «нет» или всё время говорит «нет», но не умеет говорить «да», она не вызывает уважения к своей личности.

Резюме

То, что я описала, в психологии называется “личные психологические границы”. Ценность любой личности, не только женщины, но и мужчины, основана на личных психологических границах. Именно границы превращают человека в личность. У здоровых психологических границ есть два самых важных свойства: ясность и чёткость, чтобы окружающие их понимали, и гибкость, чтобы поддерживать удобство во время контакта с разными людьми. Гибкие границы позволяют идти на компромисс, но не предавать себя. Они позволяют сближаться и не убегать, но оставаться ценностью. Остаться бесформенной глыбой или стать прекрасным изваянием, каждая женщина решает сама.

Если статья вызывала у вас эмоции и мысли, буду рада разделить их с вами! Пишите отклики вот здесь:

Источник