Кисера сера что значит

Перевод песни Que será será (Doris Day)

Que será será

Будь что будет

When I was just a little girl
I asked my mother
What will I be
Will I be pretty
Will I be rich
Here’s what she said to me

Que será, será
Whatever will be, will be
The future’s not ours to see
Que será, será
What will be, will be

When I grew up and fell in love
I asked my sweetheart
What lies ahead
Will we have rainbows
Day after day
Here’s what my sweetheart said

Que será, será
Whatever will be, will be
The future’s not ours to see
Que será, será
What will be, will be

Now I have Children of my own
They ask their mother
What will I be
Will I be handsome
Will I be rich
I tell them tenderly

Que será, será
Whatever will be, will be
The future’s not ours to see
Que será, será
What will be, will be
Que será, será

Когда я была ещё совсем маленькой,
Я спросила маму,
Кем же я стану —
Буду ли я миловидной?
Буду ли богатой?
На что последовал её ответ:

«Будь что будет,
Чему быть, тому не миновать
Нам не дано видеть будущее.
Будь что будет
Чему быть, тому не миновать.»

Когда я подросла и влюбилась,
Я спросила любимого:
«Что же ждёт нас впереди?
Будет ли радостным
Каждый день?»
На что последовал его ответ:

«Будь что будет,
Чему быть, тому не миновать
Нам не дано видеть будущее.
Будь что будет
Чему быть, тому не миновать.»

Теперь я сама обзавелась детьми,
Они спрашивают свою мать
«Кем же я стану —
Буду ли я привлекателен?
Буду ли богат?»
На что следует мой ласковый ответ:

«Будь что будет,
Чему быть, тому не миновать
Нам не дано видеть будущее.
Будь что будет
Чему быть, тому не миновать
Будь что будет»

Источник

МСМ или органическая сера – кому и для чего?

Наука и медицина не стоят на месте, каждый день ученые разрабатывают новые препараты и методики лечения различных болезней, в том числе заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В данной статье мы хотим рассказать вам об МСМ или органической сере, которая оказывает мощнейший терапевтический эффект при лечении патологий суставов, остеохондрозе, а также является безопасным болеутоляющим средством природного происхождения.

Природное происхождение MCM

Сера – это микроэлемент, который имеет свой круговорот в природе. МСМ – один из самых богатых источников серы, содержится в ряде фруктов, овощей и зерновых культур, в виде аминокислот: метионина и цистеина. Характерный запах лука, чеснока и хрена обусловлен входящей в их состав серой. А наши волосы вьются благодаря серным связям аминокислоты цистеина. Выпрямители для волос сделаны таким образом, чтобы разрывать серные связи. Сера – это минерал, который̆ мы получаем с продуктами питания, и которого катастрофически не хватает в рационе питания современных жителей. Поступление MSM в организм нормализует жизнедеятельность ключевых аминокислот в организме, и их недостаток приводит к возникновению физических и психических патологий.

Как наш организм использует серу

Все мы знаем, что без таких веществ, как воздух и вода жизнь человека невозможна. Оказывается, что к таким жизненно необходимым веществам относится и сера.

Сера необходима для формирования всех соединительных тканей в организме. Без составляющих серы мы (и другие живые существа) были бы только бесформенными лужами протоплазмы.

Сера обеспечивает структуру, доставку питательных веществ и кислорода в клетку, эффективность защитных свойств слизистых мембран, способность кишечника всасывать все питательные вещества, эластичность кровеносных сосудов и кожи, способствует процессам заживления.

МСМ – важнейший компонент при лечении патологий суставов. Чаще всего добавку используют для купирования болевого синдрома в суставах и мышцах. Обезболивающий эффект МСМ помогает бороться не только с симптомами артрита, но и оказывает мощный противовоспалительный эффект.

Кроме того, МСМ способствует восстановлению и лечению хряща, поскольку является необходимым элементом для выработки собственных гликозаминогликанов — строительного материала для связок, сухожилий, синовиальной жидкости и т.п. Использование биологически активной добавки позволяет снизить болевые импульсы без побочных эффектов и увеличивает подвижность и гибкость суставов. Совместное использование МСМ и глюкозамина повышает эффективность в борьбе с остеоартритом.

Серу часто называют «минералом красоты» за её способность стимулировать выработку коллагена и кератина в организме. Она необходима для того, чтобы иметь густые блестящие волосы, нежную кожу и здоровые крепкие ногти.

Сера является одним из незаменимых макроэлементов, входит в состав нервной и церебральной ткани. Таурин – незаменимая серная аминокислота, участвует в образовании нейромедиаторов, отвечает за наше настроение и уровень артериального давления. Дополнительный приём таурина особенно необходим женщинам, поскольку женский гормон эстрадиол подавляет образование таурина в печени. Любое дополнительное поступление эстрадиола в организм, например, в форме лекарства ещё более усиливает этот эффект.

Также сера – одна из главных составляющих в процессе выработки инсулина, и выполняет важную роль в метаболизме сахара. Это вещество особенно необходимо для лечения пациентов, страдающих диабетом и гипогликемией.

Сера является регулятором и активатором витаминов В₁, В₅, В₇, витамина C. Без неё эти витамины плохо усваиваются.

Признаки недостатка серы в организме

• Уменьшение подвижности и гибкости суставов (хруст в суставах и позвоночнике)
• Мышечная слабость и боли в мышцах
• Ухудшение состояния кожи: она становится тусклая и неэластичная
• Выпадение волос, ломкие ногти
• Может нарушаться функция печени, поджелудочной железы, сахарный диабет
• Снижение иммунитета и большая восприимчивость к болезням

Для того чтобы сера усвоилась, она должна быть в биологически доступной форме

Несмотря на то, что MCM –вещество природного происхождения, его концентрация в пищевых источниках составляет сотые доли на миллион, что не достаточно, чтобы полностью компенсировать потребность в нем из продуктов питания.

Синтетически произведенный МСМ позволяет принимать биологически активные количества без необходимости потреблять нереальные объемы пищи, и по своей структуре и безопасности не отличается от естественного природного соединения.

Безопасность применения и суточные дозы

MСM считается настолько безопасным веществом, почти таким же как вода, и не вызывает значимых побочных явлений, не придает неприятного запаха телу или дыханию даже в случае применения больших доз. Суточная доза может варьировать от 250 до 20 грамм в в зависимости от массы тела, состояния здоровья и длительности заболевания. Однако наиболее часто используют 1500-3000 мг в день.

Пищевая добавка MCM одобрена FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) и имеет статус GRAS (общепризнано безопасной) до 4845,6 мг / день.

Внешне МСМ напоминает сахар, легко растворяется в воде или соке, имеет немного горьковатый вкус.

MCM следует принимать во время завтрака и/или обеда, и в любом случае избегать приема натощак, так как в этом случае может оказывать слабительный эффект.

Механизм действия MCM

МСМ – высоко растворимое вещество, попадая в организм человека оно легко проникает внутрь клетки и оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. Уменьшает активность клеток воспаления, подавляет выработку реактивных форм кислорода и способствует удалению свободных радикалов, оказывающих повреждающее действие на организм. Модулирует иммунный ответ через перекрестное взаимодействие между окислительным стрессом и воспалением.

Интересно, что ощущения от приема наступают довольно быстро, в течение первой недели: уменьшается болевой синдром в области суставов и мышц, увеличивается диапазон движений, уменьшаются мышечные спазмы.

Интересный факт, в ходе исследования, которое длилось более 7 месяцев, улучшение результатов продолжалось даже спустя полгода.

Показания к применению MCM

С возрастом износ суставов тела приводит к возникновению остеоартритов или, говоря медицинским языком, дегенеративным заболеваниям суставов. Научно доказано, что прием MCM идеален для нетоксичной терапии остеоартритов. Своими обезболивающими и противовоспалительными свойствами он способен уменьшить боль, замедлить разрушение хрящевой ткани, улучшить кровообращение. MSM не только хорошо переносится, он так же активен, как и фармацевтические анальгетики. Но в отличие от них, MSM не токсичен и не оказывает побочных действий.

При ревматоидном артрите

Это заболевание считается уделом пожилых и по статистике 40% людей старше 60 лет страдают какой-либо формой ревматоидного артрита. Однако возникнуть оно может в любом возрасте. Аутоимунный характер заболевания предполагает сбой в работе иммунитета, его активность против собственного организма. В данном случае, МСМ реагирует как противовоспалительное и обезболивающее средство, позволяет достичь контроля заболевания и выйти на длительные ремиссии.

Для устранения боли и скорейшего выздоровления

MCM улучшает кровоснабжение тканей, насыщает их кислородом и обеспечивает приток питательных веществ к ранам, шрамам, воспалениям. Противовоспалительный и болеутоляющий эффект добавки способствуют облегчению симптомов и ускоряют процесс выздоровления.

При мышечном ревматизме (фибриомиалгии)

Применение добавки способно облегчить состояние при мышечном ревматизме. Регулярный прием MCM может успокоить боль и стать эффективным безопасным источником облегчения состояния.

При проблемах зубов и десен

MCM может стать дополнительным оружием при борьбе с заболеваниями десен, к примеру гингивитами и различными воспалениями.

При болях в спине

Согласно результатам лечения сотен пациентов, можно с уверенностью сказать, что MСM эффективно помогает при болях в спине, вызванных остеохондрозом, дегенерацией дисков и т.п.

МСМ для спортсменов

Профессиональная деятельность спортсменов часто сопровождается травмами, растяжениями и требует особых мер ухода и восстановления. В этом случае MSM помогает сократить период восстановления организма после напряженных упражнений с отягощениями и упражнений на выносливость, уменьшить боль в мышцах, поддерживать нормальное состояние хряща в суставах, способствуя выработке собственных гликозаминогликанов.

При выпадении волос и проблемах с кожей

Прием MCM положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, способствует выработке коллагена и кератина. Косметологи, дерматологи и трихологи часто рекомендуют своим пациентам MCM.

Новое поколение хондропротекторов

Для лечения патологии суставов врачи часто рекомендуют прием хондропротекторов – группы препаратов, применяющихся для лечения и улучшения функции повреждённых суставов.

Рестобон и РестоФЛЕКС – хондропротекторы нового поколения. Основным действующим веществом является МСМ – новый тренд в поддержании здоровья суставов.

Препараты содержат комплекс веществ, которые способствуют укреплению мышц, суставов и костей.

Рестобон – комплекс МСМ, глюкозамина сульфата, коллагена, кальция и витамина Д₃, применяется для восстановления и улучшения функции суставов, хрящей и костной ткани.

РестоФЛЕКС – комплекс магния и МСМ, рекомендуется применять для устранения спазмов мышц, ускорения восстановления после физических нагрузок, повышения гибкости и подвижности суставов и связок.

Источник

Всё о кисеру

Кисеру́ (кисэру́, kiserú, ударение на последнем слоге) — японская курительная трубка, используется для курения мелко нарезанного табака. Современные кисеру используются как прямо по назначению: для курения табака небольшими порциями, так и в качестве мундштука для сигарет. Длительность курения кисеру — около 5 минут.

Обычно мунштук и чаша кисеру металлические и соединяются друг с другом бамбуковой, деревянной или металлической вставкой.
Табачная камера кисеру гораздо меньше, чем у привычной нам трубки из бриара. Как правило, диаметр табачной камеры кисеру 7-12 мм, а её глубина — 6-9 мм. Сама японская трубка очень миниатюрная, но длинная. Общая длина кисеру обычно более 10 см, но может достигать и 40-50 см. Японцы подлинные мастера миниатюризации! Они любят всё маленькое и изящное: курительные трубки, чашки для чая, даже дома и деревья! 🙂
Способ курения кисеру также отличается от привычного способа курения бриаровой трубки. Трубка набивается мелкими порциями табака и курится гораздо чаще.
Чистить кисеру легко и просто, особенно, если в ней нет деревянных частей. Кисеру не нужен «отдых». Её достаточно промыть в проточной воде и пройтись по дымовому каналу ёршиком. Некоторые кисеру делаются разборными — все детали элементарно раскручиваются и легко скручиваются после чистки. Удобно и практично. 🙂

Табак известен в Японии с 16 века. В 17 веке кисеру уже были широко распространены и популярны в Японии как среди среднего класса, так и среди аристократии. Японские аристократы использовали искусно изготовленные кисеру для подчеркивания статуса. Как и другие предметы роскоши они изготавливались из драгоценных металлов, украшались резьбой и драгоценными камнями.

Кисеру пользовались также самураи и ниндзя. Так как кисеру представляет собой трубку с металлическим концами, в умелых руках она легко превращается в грозное оружие. Но чаще всего, японская традиционная трубка для курения — кисеру — использовалась всё же для подчёркивания статуса, благополучия и аристократизма её владельца. Как и в любом другом серьёзном деле, в Японии до сих пор существуют династии и семьи мастеров, изготовляющих кисеру, футляры и кисеты для них. Обычно эти мастера также делают нэцкэ и украшают японские клинки.

В наше время в Японии продолжают делать и использовать кисеру и в качестве утилитарного предмета быта, и как дорогой аксессуар. В частности, кисеру изготовляет мануфактура семьи Тсуге (Tsuge). Во всём мире множество поклонников японской культуры, которые оценили удобство и изящество кисеру как инструмента для курения табака. Табак в такой трубке курится всего несколько минут, курить её можно довольно часто, носить с собою просто, а ухаживать за кисеру очень просто. Идеальный вариант! Кисеру вполне может заменить трубку, когда хочется покурить быстро, и вместе с тем красиво. 🙂

Как набивать и курить кисеру?

Делать это не просто, а очень просто. 🙂 Табак для кисеру лучше использовать японский — кизами. Но можно использовать и табак для самокруток. Скрутить шарик из щепотки табака, положить в чашу, поджечь спичкой. Для притаптывания табака пользоваться топталкой

Как держать кисеру при курении?

Вы не поверите, но японцы классифицировали даже способ держания трубки в руке. Основных способа 4. Другие — производные от основных. Вот они:

Кому можно курить кисеру?

В современном мире считается, что трубка — это чисто мужской атрибут. Но это не относится к кисеру. В Японии кисеру традиционно курят как мужчины, так и женщины. Так что, если женщина хочет курить трубку, и хочет при этом утончённо выглядеть — купите ей кисеру и кисетик хорошего табачка! И пусть весь мир возрадуется. 🙂

Какой табак можно использовать?

В идеале это должен быть японский табак кизами (kizami). Это в общем-то обычный табак, только нарезан очень тонко — толщиной с волос. Чтобы расширить ассортимент, можно использовать обычный табак для самокруток или даже трубочный табак мелкой свободной нарезки. Дым можно вдыхать или не вдыхать — тут нет правил.

Не нужно его кромсать как в сигаретах. Он должен быть длинными локонами. Обычный трубочный табак ленточной нарезки вполне подходит для использования в кисеру.
И не пересушивайте его, табак для кисеру НЕ должен шуршать и крошиться в пыль.

Кисеру как мундштук для сигарет

Современные курильщики часто используют кисеру в качестве мундштука для обычных сигарет — как с фильтром, так и без фильтра. Для этих целей нужно выбирать кисеру, у которых диаметр чаши 7-8мм (это стандартный диаметр сигарет). Из сигарет даже можно нарезать патроны для кисеру — т.е. просто нарезать сигарету на части по 2-3 см. длиной, а потом заправлять кисеру этими патронами. Но лучше, конечно, всё же отказаться от сигарет и курить в кисеру чистый табак, без бумаги. Вполне сойдет табак для самокруток. Он и нарезан как надо, и по цене выходит дешевле сигарет. Попробуйте, и вы удивитесь, насколько сильно отличается аромат чистого табака от запаха сигарет.

Памятка трубокуру

Трубокуру лучше выбирать кисеру с диаметром больше 9 мм. При курении кисеру, курильщик обычной бриаровой трубки должен постараться отключиться от своих стереотипов. Кисеру — это отдельная традиция и другие навыки при курении табака. Не ожидайте от курения кисеру того же, что вы чувствуете при курении привычной бриаровой трубки. Курение кисеру ближе к курению сигарет, чем к курению трубок. Кисеру — это идеальный способ разнообразить и даже заменить курение сигарет.

Источник